10 Tipps zum richtigen Wandern

1) Tour an die eigene Kondition anpassen

2) Keine Wanderung ohne sorgfältige Tourenplanung!

3) Für die geplante Tour die richtige Ausrüstung und nichts Unnötiges mitnehmen

4) Informationen über die Tour und Wetterverhältnisse einholen

5) Rechtzeitig eine Rast einlegen (mind. alle zwei Stunden eine Zehnminutenrast)

6) Während der Tour ausreichend trinken und essen

7) Niemals den markierten Weg verlassen

8) Bei Gefahr oder Wetterverschlechterung die Tour rechtzeitig abbrechen

9) Eine Notfallausrüstung (Erste-Hilfe-Box, Taschenlampe, Handy) gehört in jeden Rucksack

10) Im Notfall ruhig bleiben und die Rettung oder Bergrettung verständigen (Euro-Notruf: 112, Bergrettung: 140)